Musique & Connexion
Pour qui ?
Les organisations, associations, collectifs, communautés qui veulent s’offrir un temps hors du quotidien, une bouffée d’énergie et un moment pour prendre soin du lien
Pour quoi ?
Lâcher prise
Partager autre chose que le quotidien professionnel
Faire des expériences originales et inhabituelles de dépassement de soi en groupe
Nadia Lacaille
Artiste-Facilitatrice en circlesong et expressivité
Sophrologue et facilitatrice de changement
Comment se déroule le teambuilding ?
Le projet est de co-créer un oeuvre musicale éphémère.
Mon rôle est de créer les conditions et transmettre les outils et le vocabulaire de la co-improvisation vocale (chant, beatbox, body percussions) pour jouer de la musique ensemble.
Nul besoin d’être musicien ou chanteur.
Pour que chacun.e puisse vivre l’expérience à son aise et avec audace, je commence par
Poser les règles du jeu.
Faire faire un échauffement vocal et corporel ludique pour aider à :
- Lâcher prise,- Oser sa créativité
- Vivre l’harmonie collective
- Se dépasser - ensembleDes temps de feedbacks sont proposés afin d’extraire les éléments de la réussite de projet et ce qui permet l’harmonie collective pour pouvoir les inscrire ensuite dans son quotidien professionnel.
Modalités
Durée : 1H30 à une demie journée
Nombre de participant.es : De 6 à 120 personnes (1 à 3 facilitateurices)
Lieu : Décidons ensemble
Avec quoi repartez-vous ?
Pour les participants :
Du lâcher prise, de la joie
Une plus grande confiance en soi et en le groupe
De l’élan à oeuvrer ensemble
Des outils à utiliser dans son quotidien pour préserver son équilibre individuelle et favoriser l’harmonie collective
Pour l’organisation, le collectif, l’association :
De la fluidité dans la coopération
Un engagement fluide et joyeux vers un but commun.