Musique & Connexion

Pour qui ?

 

Les organisations, associations, collectifs, communautés qui veulent s’offrir un temps de déconnexion, de cohésion, une bouffée d’énergie pour avancer ensemble vers un but commun

Pour quoi ?

 

  • Lâcher prise, prendre de la hauteur et du recul

  • Partager autre chose que le quotidien professionnel

  • Faire des expériences originales de dépassement de soi en groupe

  • Se rencontrer autrement,

Comment se déroule le teambuilding ?

 

Le projet est de co-créer un oeuvre musicale éphémère. Une autre manière de faire l’expérience de l’intelligence collective.

Mon rôle est de créer les conditions et transmettre les outils et le vocabulaire de la co-improvisation vocale (chant, beatbox, body percussions) pour jouer de la musique ensemble.
Nul besoin d’être musicien ou chanteur.

  • Pour que chacun.e puisse vivre l’expérience à son aise et avec audace, je commence par par poser les règles du jeu.

  • Nous pratiquons ensuite de la gymnastique sensorielle/méditation. Nous explorons des jeux vocaux pour aider à :
    - Être présent et avoir une qualité d’écoute qui favorise l’harmonie collective

    - Lâcher prise,
    - Oser sa créativité    ,
    - Se dépasser - ensemble    .

  • Un temps d’échange est proposé à la fin intégrer ce qui a été vécu et inscrire les apprentissages liés à la cohésion dans son quotidien professionnel.

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Nadia Lacaille

Artiste-Facilitatrice de circlesong et improvisation vocale collective

Pédagogue en expressivité du Sensible

Sophrologue et facilitatrice de changement

Modalités

 

Durée : Entre 2 heures et une demie journée

Nombre de participant.es : De 4 à 30 personnes

Lieu : Décidons ensemble


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Avec quoi repartez-vous ?

 

Pour les participants :

Du lâcher prise, de la joie

Une plus grande confiance en soi et en le groupe

De l’élan à oeuvrer ensemble

Des outils à utiliser dans son quotidien pour favoriser l’harmonie individuelle et collective

Pour l’organisation, le collectif, l’association :

De la fluidité dans la coopération

Un engagement joyeux vers un but commun.

  • "Un ensemble vibratoire sonore unique"

    Je n’ai pas les mots pour décrire ma première et unique expérience de circle song animée ou plutôt dirigée par notre douce et inspirée Cheffe d’orchestre Nadia Lacaille. Je n’ai pas les mots j’ai plutôt les beat et les boucles sonores pour m’exprimer.
    Car la parole n’a plus lieu d’être pdt ces 2 heures seuls les sons de nos corps : voix, psshit, « petits pois - petits pois » Donnent le tempo.
    Je ne savais pas qu’en deux heures on pouvait créer un tel groupe, formation musicale, orchestre … avec zéro expérience pour ma part et que cela donne un ensemble vibratoire sonore unique.
    Certaines et certains savaient chanter d’autres ne savaient pas qu’ils savaient.
    J’ai envie de continuer tellement ce que j’ai vécu fut fort, ludique et sérieux sans se prendre au sérieux.
    Un grand merci à toi Nadia, tu m’ouvres une voie …

    Annabel. Cheffe d’entreprise

  • "Trouver des solutions ensemble".

    Le circle song a été une expérience remarquable à vivre pour moi. l'atelier a fait appel à l'écoute active, à la concentration et au développement de la créativité.

    Le travail en équipe a été mis en avant dans le but d'avoir à la fin une création collective. Il fait aussi appel à l'improvisation qui relève de notre domaine d'activité qui est l'animation.

    J'ai trouvé que cela reprend certaines qualités que l'animateur doit avoir : l'écoute, le partage, le travail en équipe et le respect de chacun.

    Je comprends que si nous voulons arriver au même but, la communication est primordiale, nous devons accepter l'autre comme il est et lorsque l'on rencontre des difficultés, il faut trouver des solutions ensemble.

    Anaïs. Association ” Ou Gingn”

  • Tisser des liens authentiques

    Qu’as-tu aimé en tant que participant ?
    J’ai particulièrement apprécié la posture stable et ancrée de Nadia, qu’elle a maintenuetout au long de la session. Cela a créé un cadre sécurisant et constant, permettant aux participants de se laisser guider sereinement. Sa méthode, à la fois intuitive et immersive, nous a conduits à sortir de nos zones de confort pour nous plonger dans des moments de grande qualité et de lâcher-prise. L’expérience a été à la fois enrichissante et onirique.

    Qu’as-tu observé de ce que cela a permis aux autres et au groupe ?
    Pour les participants, cette session a été une opportunité de constater que sortir de leur zone de confort, dans un cadre bienveillant et sécurisé, pouvait être bénéfique. Cela a favorisé une libération de la parole, particulièrement précieuse pour des chefs d’entreprise souvent isolés dans leur rôle. Ce travail collectif a permis de tisser des liens authentiques, renforçant la cohésion et instaurant une dynamique durable et porteuse.

    Francois. Délégué régional des alumnis ESCP

  • "Montrer ma lumière au monde".

    Je voulais encore une fois te remercier pour l’atelier d’hier.

    Cette safe place qui m’a permis de m’exprimer pleinement et d’observer ce je n’osais pas voir comme une évidence.

    Les personnes qui formaient cet atelier étaient juste magnifiques. Tu es rayonnante et la lumière que tu m’as partagée ainsi que le groupe me permettra à moi aussi de montrer ma lumière au monde.

    Chrispain. Chef d’entreprise.