Musique & Connexion

Pour qui ?

 

Les organisations, associations, collectifs, communautés qui veulent s’offrir un temps hors du quotidien, une bouffée d’énergie et un moment pour prendre soin du lien

Pour quoi ?

 
  • Lâcher prise

  • Partager autre chose que le quotidien professionnel

  • Faire des expériences originales et inhabituelles de dépassement de soi en groupe

Nadia Lacaille

Artiste-Facilitatrice en circlesong et expressivité

Sophrologue et facilitatrice de changement

Comment se déroule le teambuilding ?

 

Le projet est de co-créer un oeuvre musicale éphémère.

Mon rôle est de créer les conditions et transmettre les outils et le vocabulaire de la co-improvisation vocale (chant, beatbox, body percussions) pour jouer de la musique ensemble.
Nul besoin d’être musicien ou chanteur.

Pour que chacun.e puisse vivre l’expérience à son aise et avec audace, je commence par

  • Poser les règles du jeu.

  • Faire faire un échauffement vocal et corporel ludique pour aider à :
    - Lâcher prise,

    - Oser sa créativité
    - Vivre l’harmonie collective

    - Se dépasser - ensemble

  • Des temps de feedbacks sont proposés afin d’extraire les éléments de la réussite de projet et ce qui permet l’harmonie collective pour pouvoir les inscrire ensuite dans son quotidien professionnel.

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Modalités

 

Durée : 1H30 à une demie journée

Nombre de participant.es : De 6 à 120 personnes (1 à 3 facilitateurices)

Lieu : Décidons ensemble


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Avec quoi repartez-vous ?

 

Pour les participants :

Du lâcher prise, de la joie

Une plus grande confiance en soi et en le groupe

De l’élan à oeuvrer ensemble

Des outils à utiliser dans son quotidien pour préserver son équilibre individuelle et favoriser l’harmonie collective

Pour l’organisation, le collectif, l’association :

De la fluidité dans la coopération

Un engagement fluide et joyeux vers un but commun.